Natura e avventura

Non siete tipi da discese adrenaliniche sugli sci? Allora le ciaspolate fanno al caso vostro. Siete pronti a riconnettervi con la natura?Il più bel regalo che potete fare a voi stessi per San Valentino? Una ciaspolata per riscoprire il piacere di camminare lentamente, di ascoltare suoni dimenticati, per capire che tutto quello che vi serve è sentire il vostro passo sulla neve, finalmente riconnesso con la natura. Quale luogo...

Voglia di una vacanza sulle Dolomiti? Iniziate a fare le valigie, ma non dimenticate a casa lui: il vostro cane. Al Die Waldruhe è il benvenuto! È iniziato il mese degli innamorati e voi non vedete l’ora di sprigionare tutto l’amore che avete nel cuore? Perfetto, per fortuna l’amore ha mille volti e oggi vogliamo concentrarci su quello più dolce e tenere che ci sia: il musetto del vostro cane. Se state pensando di partire per una...

Come placare la nostalgia del Natale? Con una tazza bollente di brulé alla mela.Ebbene sì, il Mercatino di Natale di Brunico ha chiuso i battenti. Rendiamogli omaggio riproponendo una delle bevande più iconiche: il brulé alla mela.Il brulè caldo alla mela è una bevanda invernale irresistibile che cattura l’essenza della stagione festiva. Per prepararlo, iniziate con il succo o il sidro di mela come base in una pentola. Aggiungete...

Sapete la differenza tra le due tecniche utilizzate per lo sci di fondo?Uno sport, due tecniche. Ecco le differenze:Tecnica classica:Movimento: gli sciatori muovono gli sci in modo alternato in una traccia prestabilita. I movimenti delle gambe sono simili a una camminata o una corsa.Piste: piste ben preparate, spesso con due tracce parallele in cui gli sci possono essere posizionati.Attrezzatura: gli sci classici sono...

Ritagliatevi del tempo per prendervi cura di voi stessi. Ecco un trattamento imperdibile!La novità “Supreme Eye & Face Lift” è la soluzione perfetta per chi desidera aspetto fresco e giovane. Questo trattamento di 50 minuti firmato TEAM DR JOSEPH offre una lussuosa esperienza di bellezza per il tuo viso e contorno occhi. È molto intensivo e combina una serie di passaggi mirati, inclusi la pulizia profonda, un delicato peeling, un...

Siete pronti a provare un’avventura nuova che vi farà osservare la natura da un’altra prospettiva?Le ciaspolate sono un’affascinante attività invernale dagli innumerevoli benefici. Ecco sei motivi per cui dovreste provare questa esperienza così gratificante: Allenamento: le ciaspole coinvolgono i muscoli delle gambe, i glutei, il core e le braccia. Bellezza: esplorare paesaggi invernali coperti di neve e percorsi fuori dalle...

Lo sci di fondo richiede pratica. Avvicinatevi a questo meraviglioso sport con i nostri preziosi consigli!A chi trascorre una vacanza invernale nel nostro hotel consigliamo sempre di provare lo sci di fondo in Val Pusteria. Oltre a essere uno sport avvincente, è anche un toccasana per la salute. Lo sci di fondo infatti rafforza il sistema cardiovascolare, permette di allenare il cingolo scapolo-omerale, senza gravare sulle...

Magici, tradizionali, unici: vi presentiamo i mercatini di Natale più belli della Val Pusteria!Il mercatino di Natale di Brunico ha un fascino senza eguali: è infatti uno dei più grandi e famosi dell’Alto Adige, ma non è l’unico! Nei dintorni del Naturhotel Die Waldruhe in Val Pusteria troverete tanti altri mercatini di Natale, uno più bello e suggestivo dell’altro.Il mercatino di Natale di San Candido l’emblema della tradizione...

Anche voi amate la neve e l’arte? Allora vi aspettiamo al festival delle sculture di neve a San Vigilio!La neve ha il potere di trasformare il mondo. Tutto si tinge di bianco e avvolto da una pace surreale. Il sole illumina questo candido manto e gli uccellini cinguettano tra gli alberi innevati. Chi ha provato un’escursione o una ciaspolata guidata in Alto Adige sa di cosa stiamo parlando. Chi ha soggiornato al Die Waldruhe si è...

Le verdure invernali non sono solo una preziosa fonte di vitamine, ma sono anche buonissime!Sapevate che le verdure invernali, come la coloratissima barbabietola, sono ricche di minerali, e in particolar modo di calcio e fosforo, e vitamine. E poi ovviamente contengono una delle vitamine idrosolubili più importante per il processo di divisione cellulare: l’acido folico. Perché le barbabietole hanno questo colore rosso? Merito della...